13.02.2018

O Walentynkach słów kilka


Dzisiaj swoje wyjątkowe święto obchodzą wszyscy zakochani. I choć jest to zwyczaj nadal dość słabo zakorzeniony w naszej kulturze, za sprawą medialnego i komercyjnego szumu nie da się o nim zapomnieć. Wystarczy włączyć TV lub przejść się po mieście, aby zostać ofiarą wszechobecnych serduszek i amorków. Nie ma co się dziwić, ponieważ Walentynki do okazja na naprawdę wysokie zyski. Nie mówmy jednak o pieniądzach, a o człowieku…

 

czytaj więcej

 

 

06.02.2018

Efekt kameleona


Naśladownictwo to jeden z podstawowych mechanizmów społecznych, polegający na nieświadomym i zautomatyzowanym kopiowaniu zachowań innych osób. Ma ona bardzo duże znaczenie dla efektywnego pozyskiwanie nowych umiejętności oraz nauki emocji. Na tym jednak jego rola się nie kończy…

 

czytaj więcej

 

 

30.01.2018

Wampiryzm emocjonalny


Może zabrzmi to nieco dziwnie, ale wampiry są wśród nas… Nie mam tu jednak na myśli ubóstwiającego krew potomków Drakuli, a osoby wysysające z nas pozytywną energię, radość i wewnętrzny spokój.

 

czytaj więcej

 

 

23.01.2018

Zespół Diogenesa – objawy i przyczyny


Już niejednokrotnie przekonaliśmy się jak mylące mogą być pozory. Kolejnym dowodem takiego stanu rzeczy są ludzie zmagający się z – opisywanym dziś zaburzeniem – zespołem Diogenesa. 

 

czytaj więcej

 

 

16.01.2018

Czym jest psychoza?


Z czym kojarzy nam się słowo psychoza? Wielu z nas utożsamia je z szaleństwem, dziwactwem, niekontrolowanym atakiem złości czy jednym z przymiotów seryjnego zabójcy. Niewiele jednak w tym prawdy, pora rozwiać krążące powszechnie mity…

 

czytaj więcej

 

 

09.01.2018

Jak walczyć z sezonową depresją?


Panująca za oknem pogoda może bardzo negatywnie wpływać na nasze samopoczucie. Mowa tu o dołującym smutku, apatii, problemach z koncentracją czy poczuciu braku sensu. Objawom tym mogą towarzyszyć również bezsenność, zmiany apetytu czy nawet myśli samobójcze. O czym świadczy opisywany stan? O tym, że staliśmy się ofiarą sezonowej depresji…

 

czytaj więcej

 

 

28.12.2017

Lekcja przepraszania


Kilka dni temu obchodziliśmy święta Bożego Narodzenia. Wielkimi krokami zbliżają się Sylwester i Nowy Rok. Nie ma co ukrywać, że jest to idealny czas, żeby spróbować odbudować nadszarpnięte relacje z bliskimi nam osobami. Takie zerwane więzi nie naprawią się jednak same – potrzeba do tego nieco pracy i dobrej woli. Jednym z podstawowych kroków do osiągnięcia kompromisu jest użycie magicznego słowa przepraszam.

 

czytaj więcej

 

 

19.12.2017

Prawdziwe oblicze psychopaty


Psychopata – określenie to budzi niezwykle negatywne emocje. Trudno się temu dziwić, gdy większość z nas utożsamia je zwykle z dziwactwem, niepoczytalnością czy nawet rządzą zabijania. Czy jednak prawda jest zgodna z powszechnie przyjętymi wyobrażeniami? Nie do końca…

 

czytaj więcej

 

 

11.12.2017

Czy warto czekać na idealnego partnera?


Niejednokrotnie słyszeliśmy, że współcześnie nie ma już miejsca na marzenia i romantyzm. Wbrew tym pesymistycznym głosom, wiele osób ciągle wypatruje swojego idealnego partnera – prawdziwego księcia bądź księżniczki z bajki. Ponieważ dają kosza każdemu, kto choć odrobinę odbiega od wizerunku tej/tego ze snów, często bardzo późno porzucają status singli. Czy jest to jednak właściwe podejście do związku?

 

czytaj więcej

 

 

05.12.2017

Inteligencja emocjonalna – czym jest i jak wpływa na nasze życie?


Wysoki iloraz inteligencji od lat uważany jest za powód do szczególnej dumy. Każdy chciałbym przecież być uznawany za osobę wyróżniającą się mądrością i błyskotliwością. Niewielu jednak zdaje się sprawę z istnienia inteligencji emocjonalnej (emotional intelligence), której wpływ na nasze życie jest znaczenie istotniejszy niż popularnego IQ.

 

czytaj więcej

 

 

« Nowsze wpisy
Starsze wpisy »